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31 de ago de 2016

Salada mista de conservas: palmito em conservas cortado em quadrados pequenos, pepino também cortado em pedaços pequenos, cenoura, cheiro verde a gosto, brócolis, alface crespa e rosas de cenoura. Dica: para deixar o brócolis verdinho e crocante lava bem em água corrente e em seguida coloca em água fervente por 5 minutos, retira e logo em seguida lava com água fria, e a cenoura coloca em água fervente por 10 minutos assim não perde a cor, mantém os nutrientes e fica crocante.

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